{"id":700,"date":"2019-08-23T07:44:03","date_gmt":"2019-08-23T07:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/?page_id=700"},"modified":"2023-08-01T16:24:59","modified_gmt":"2023-08-01T16:24:59","slug":"quienes-somos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/quienes-somos\/","title":{"rendered":"Qui\u00e9nes somos"},"content":{"rendered":"
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Mar\u00eda Virginia Pippo Tello<\/i><\/span><\/span><\/p>\n

Docente. Facilitadora Mindfulness<\/i><\/span><\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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El desarrollo de su trabajo con ra\u00edces en la ciencia y psicolog\u00eda contemplativa est\u00e1 apoyado, entre otros, en una s\u00f3lida trayectoria psicoeducativa de formaciones y retiros homologados por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por el Mindfulness Center at Brown University, desde el 2010 hasta la actualidad.<\/span><\/p>

Facilita Programa MBSR<\/b>, Intervenciones Basadas en Mindfulness MBI<\/b> y presentaciones en todo \u00e1mbito social: Instituciones p\u00fablicas y privadas.<\/span><\/p>

Socia-fundadora de la asociaci\u00f3n\u00a0Mindfulness y Compasi\u00f3n sin fronteras<\/b>, fundada en el a\u00f1o 2016, creada con la intenci\u00f3n de promover y divulgar espacios de aprendizaje y pr\u00e1ctica de Mindfulness.<\/span><\/p>

Vive en un compromiso personal profundo con la pr\u00e1ctica de Mindfulness. Lleva una formaci\u00f3n continua asistiendo regularmente a retiros de meditaci\u00f3n.<\/span><\/p>

Habiendo realizado con anterioridad estudios de magisterio y desempe\u00f1ado funciones de Docencia y Direcci\u00f3n.<\/span><\/p>

\"\"<\/a><\/b><\/p>

FORMACI\u00d3N PROFESIONAL EN LA DOCENCIA DE REDUCCI\u00d3N DEL ESTR\u00c9S BASADO EN MINDFULNESS. MBSR<\/b><\/span>
Profesora acreditada para impartir formaciones basadas en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) por el\u00a0Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts<\/a> y por el Mindfulness Center at Brown University<\/a>. . \u00abMBSR\u00bb Programa de Reducci\u00f3n del Estr\u00e9s basado en Mindfulness, formato original del Dr. con Jabat-Zinn. Recibiendo formaci\u00f3n directa de los profesores Saki Santorelli, Florence Peleo-Meyer y Lynn Korbel, disc\u00edpulos del Dr. Jon Kabat-Zinn.<\/span><\/p><\/div>

\u00a0<\/b><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00a0Breve entrevista<\/strong><\/span><\/h3>
                 MINDFULNESS UN ACTO RADICAL DE AMOR 
                                                     <\/span><\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Jon Kabbat Zinn<\/span><\/span><\/span><\/pre>
Puedes hablarnos de ti?<\/strong><\/span><\/h4>
\"\"<\/a><\/span><\/span><\/em><\/p>
Soy madre y abuela. Vivo con mi esposo, muy cerca del mar: en M\u00e1laga. No soy religiosa. \u00bfVocaci\u00f3n? docente. Mi intenci\u00f3n es guiar la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, para que adoptarla a la vida cotidiana sea natural y sencillo.<\/span><\/em><\/p>
El concepto Mindfulness se utiliza cada vez en m\u00e1s \u00e1mbitos, \u00bfpodemos decir que est\u00e1 de moda?<\/b><\/span><\/span><\/p>
Necesitamos dejar de pensar que meditar es solo para algun@s elegid@s. Es una cualidad natural del ser humano que se puede cultivar y aplicar en cualquier campo.<\/i><\/span><\/span><\/p>
He intentado meditar muchas veces, pero me resulta imposible dejar la mente en blanco<\/b><\/span><\/span><\/h4>
Al principio de la meditaci\u00f3n puede sorprender lo\u00a0activa y descontrolada que est\u00e1 la mente, dejar el modo hacer para entrar en el modo Ser no es sencillo, no\u00a0<\/i>existe<\/i>\u00a0una formula m\u00e1gica. <\/i><\/span><\/p>
Durante la pr\u00e1ctica \u00a0somos solamente testigos, observando\u00a0<\/i>pensamientos, emociones,\u00a0sensaciones sin perdernos en su contenido. Simplemente reconocemos que estamos pensando y luego\u00a0reconectamos con nuestros sentidos sabiendo que cuando lo necesitemos, podemos ir a un lugar seguro nuestra respiraci\u00f3n.<\/i><\/span><\/span><\/p>
Y la compasi\u00f3n, \u00bfpor qu\u00e9 es tan importante?<\/b><\/span><\/span><\/h4>
Es un proceso mental y de coraz\u00f3n donde en lugar de resistirnos al\u00a0sufrimiento nos orientamos hacia \u00e9l\u00a0nutriendo una consciencia amable y espaciosa. La compasi\u00f3n es la naturaleza de la pr\u00e1ctica de Mindfulness puede ser el camino de la vida que nos orienta hacia el perd\u00f3n, la aceptaci\u00f3n y el amor<\/i><\/span><\/span><\/p>
\u00bfPodr\u00edas darme un ejemplo?<\/b><\/span><\/span><\/h4>
Te encuentras con una persona que vive en la calle, puedes pasar a su lado sintiendo l\u00e1stima, darle dinero, comida o ignorarl@.\u00a0Quiz\u00e1s juzgarl@ por su condici\u00f3n de vida. O puedes mirar sus ojos y reconocer a otro ser humano que igual que tu quiere ser feliz y no sufrir. <\/i><\/span><\/span><\/p>
Vivir esta \u00a0experiencia desde la PRESENCIA MINDFULNESS nos hace iguales y nos mueve a la acci\u00f3n compasiva.<\/i><\/span><\/span><\/p>
Hay personas que tienen m\u00e1s facilidad para prestar atenci\u00f3n y algunas son de naturaleza m\u00e1s compasiva que otras, no son estas carcter\u00edsticas innatas?<\/b><\/span><\/span><\/h4>
Lo importante es que, la sabidur\u00eda de la compasi\u00f3n, se revela a trav\u00e9s del entrenamiento sistem\u00e1tico de la meditaci\u00f3n y no tanto de la acumulaci\u00f3n de los\u00a0conocimientos intelectuales o de caracter\u00edsticas personales. Es una experiencia no verbal, no se\u00a0<\/i>aprende<\/i>\u00a0con el intelecto. <\/i><\/span><\/p>
Y no todo pasa por sentarse a meditar, es aplicar el aprendizaje en la vida misma.<\/i><\/span><\/p>
Estas palabras forman parte de mi experiencia en el encuentro con la meditaci\u00f3n.<\/i><\/span><\/span><\/p>
Gracias por estar ah\u00ed un abrazo amoroso. <\/i><\/span><\/span><\/p>
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Virginia<\/i><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Claudio Fern\u00e1ndez Rego<\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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