{"id":9760,"date":"2023-12-17T10:55:55","date_gmt":"2023-12-17T10:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/?page_id=9760"},"modified":"2024-01-02T10:13:40","modified_gmt":"2024-01-02T10:13:40","slug":"la-luz-a-traves-de-la-herida-semana-6","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/sesiones-la-luz-a-traves-de-la-herida\/la-luz-a-traves-de-la-herida-semana-6\/","title":{"rendered":"LA LUZ A TRAV\u00c9S DE LA HERIDA – SEMANA 6"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

El PERD\u00d3N LA LIBERTAD DE LA PRISI\u00d3N INTERIOR<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Foto de Erik Johansson<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
LECTURA<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Immacul\u00e9e Ilibagiza es una mujer tutsi que sobrevivi\u00f3 el genocidio de Ruanda gracias a que un pastor hutu la escondi\u00f3, a ella y a otras siete mujeres, en un diminuto ba\u00f1o de su casa durante noventa y un d\u00edas. En su libro Sobrevivir para contarlo<\/b> (Ilibagiza, 2006), describe la pesadilla de ocultarse en aquel peque\u00f1\u00edsimo espacio mientras fuera o\u00eda a los hutus sedientos de sangre que juraban que le dar\u00edan caza y la matar\u00edan. Todos sus familiares fueron asesinados salvo un hermano que en aquel momento estaba estudiando en Senegal. Immacule\u00e9 obtuvo en su fe la fuerza necesaria para perdonar \u00a0a quienes asesinaron a su familia y se convirti\u00f3 en una voz importante en la ruptura del ciclo de violencia de Ruanda.<\/span><\/em><\/pre>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
REFLEXI\u00d3N<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\u00bb NO TE PREOCUPES POR SER DESLEAL CON TU DOLOR POR SER FELIZ\u00bb<\/span><\/em><\/h6>
Hazret Inayat Khan<\/span><\/p>
Puede existir el temor a ser desleales a nuestro propio sufrimiento.<\/span><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
PR\u00c1CTICA INFORMAL DIARIA<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  1. Cuando tengas instantes de silencio preg\u00fantate: En el fondo de mi coraz\u00f3n \u00bfqu\u00e9 es lo que realmente quiero en mi vida?\u00a0<\/em><\/span><\/li>
  2. Notando tus anhelos de paz amor y sentido. Reconoci\u00e9ndolos como una parte esencial tu ser. D\u00e1ndote permiso para saborear la experiencia.\u00a0<\/span><\/li>
  3. Apreciando alegr\u00edas simples que surjan en tu d\u00eda a d\u00eda d\u00e1ndote libertad para disfrutarlas plenamente.<\/span><\/li>
  4. Haciendo una lista al final del d\u00eda por aquellas cosas que sientas gratitud.<\/span><\/li>
  5. Viviendo algo amable cada d\u00eda por ti mism@, aunque sea algo muy peque\u00f1o.<\/span><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVOLVER A SESIONES<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    El PERD\u00d3N LA LIBERTAD DE LA PRISI\u00d3N INTERIOR Foto de Erik Johansson LECTURA Immacul\u00e9e Ilibagiza es una mujer tutsi que sobrevivi\u00f3 el genocidio de Ruanda gracias a que un pastor hutu la escondi\u00f3, a ella y a otras siete mujeres, en un diminuto ba\u00f1o de su casa durante noventa y un d\u00edas. En su libro […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":9336,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-9760","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9760"}],"version-history":[{"count":70,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9940,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9760\/revisions\/9940"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfulnessycompasionsf.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}