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Actividades
mindfulness y marcha nórdica

Una jornada al aire libre de Mindfulness y Marcha Nórdica 

MARCHA NÓRDICA es una actividad deportiva para todas las edades y además recomendada para pacientes de Fibromialgia, Covid persistente, Parkinson, Linfedema, Escoliosis entre otras.

MINDFULNESS  el cultivo de la atención plena y amable a través de la meditación  «un antídoto para el estrés»

Esta actividad se realiza todos los sábados por la mañana de 09:00 a 11:00 horas.

octubre:  15, 22 y 29.

noviembre:  5, 12, 19 y 26.

diciembre: 3, 10, y 17.

Es necesario inscripción previa.

Playa El Dedo – Málaga

al 678 536 787 

Claudio