CURSOS
Mindfulness para empresas
Estrés laboral
Es un fenómeno creciente que preocupa al ámbito empresarial por sus consecuencias: absentismo, menor dedicación en el trabajo, baja productividad.
Desde hace ya varios años, son cada vez más las empresas que capacitan a su personal a través de un entrenamiento en Mindfulness.
Estas actividades permiten a las personas desarrollar recursos internos de auto-observación y auto-regulación. Se trata de herramientas que brindan la posibilidad de desactivar las reacciones automáticas y responder de manera más adaptativa a la experiencia vivida y así darse cuenta de lo que ocurre en el presente y de qué opciones existen para dar respuestas de manera más consciente y eficaz.
Un liderazgo atento
L@s líderes hoy en día se encuentran frente al desafío de entornos altamente complejos, en continuo cambio, muchas veces al frente de equipos e instituciones distribuidos por el mundo, con un crisol de personalidades y culturas.
Un liderazgo eficaz requiere estar despiert@, atent@ y sintonizad@ consigo mism@ y con el mundo que le rodea.
La práctica de Mindfulness es también un gran aporte como instrumento de liderazgo.
Curso adaptado a la necesidad y disponibilidad de la empresa.
Abierta durante todo el año. Sujeto a disponibilidad.
- Online vía Zoom en directo.
- Presencial
