Cursos talleres
4 pasos de amor
R: Reconocer
A: Aceptar
I: Investigar
N: Nutrir
taller
sustituir la comida por amor
Te sientes estresad@? confundid@? RAIN cuatro pasos sencillos de aprender que ayudan a superar emociones dolorosas que nos impiden vivir en bienestar.
Profundizando RAIN, conectando con nuevos sentimientos de bienestar. Respondiendo a la adicción de una manera nueva, amable e ingeniosa.
1 hora 30 minutos
Online en directo vía Zoom.
al 605 987 958.