taller
cuando la falta de amor se sustituye con comida
R: Reconocer
A: Aceptar
I: Investigar
N: Nutrir
Te sientes estresad@? confundid@? RAIN cuatro pasos sencillos de aprender que ayudan a superar emociones dolorosas que nos impiden vivir en bienestar.
Profundizando RAIN, conectando con nuevos sentimientos de bienestar. Respondiendo a la adicción de una manera nueva, amable e ingeniosa.
Encontrando la relación entre la falta de amor y la actitud ante la comida.
1 hora 30 minutos
Online directo vía Zoom.
Presencial Málaga.