Actividades
encuentros mindfulness

Querid@s
El principal objetivo de Mindfulness y Compasión sin fronteras, es llevar CONSCIENCIA PLENA «MINDFULNESS» al mayor número de personas.
Continuamente nos esforzamos para encontrar instrumentos que nos ayuden a profundizar y dar continuidad a nuestra práctica.
Y como parte de este esfuerzo amoroso desde el mes de marzo del 2020, cuando comenzó el confinamiento, y hasta la actualidad realizamos prácticas de Mindfulness vía online en directo. Una infraestructura de encuentro «seguro», eficaz y cómoda que permite participar a tod@s.
Que yo esté en paz, sea feliz y liger@ tanto de cuerpo como de espíritu.
Que yo esté segur@ y libre de daño.
Que yo esté libre de la ira, las aflicciones, el miedo y la ansiedad.
Que aprenda a mirarme con los ojos de la comprensión y del amor.
Que pueda reconocer y conectar con las semillas internas de la alegría y la felicidad.
Que pueda aprender a ver e identificar las fuentes internas de la ira, el deseo y la ilusión.
Que sepa cómo nutrir cada día las semillas internas de la alegría.
Que sea capaz de vivir de un modo nuevo, estable y libre.
Que pueda liberarme del apego y de la aversión sin caer, por ello, en la indiferencia.
Thich Nhat Hanh
Online en vivo miércoles de 18:45 a 19:30 hs.
Presencial lunes de 09:00 a 09:45 hs,
jueves de 18:45 a 19:30 hs.