El desarrollo de su trabajo con raíces en la ciencia y psicología contemplativa está apoyado en una sólida trayectoria psico-educativa de formaciones y retiros homologados por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por el Mindfulness Center at Brown University, desde el 2010 hasta la actualidad.

Facilita Programas MBSR (Reducción del Estrés Basado en Mindfulness), cursos MBI (Intervenciones Basadas en Mindfulness) y presentaciones en todo ámbito social: Instituciones públicas y privadas.

Vive en un compromiso personal profundo con la práctica de Mindfulness.

Asiste regularmente a retiros de meditación con Maestros Zen y Vipassana, 

Habiendo realizado con anterioridad estudios de magisterio y desempeñado funciones de docencia y dirección.

FORMACIÓN PROFESIONAL EN LA DOCENCIA DE REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS. MBSR

Profesora acreditada para impartir formaciones basadas en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y por el Mindfulness Center at Brown University. «MBSR» Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness, formato original del Dr Jon Kabat-Zinn. Recibiendo formación directa de los profesores Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer y Lynn Korbel, discípulos del Dr. Jon Kabat-Zinn. 

Este Programa «MBSR» es una de las intervenciones más estudiadas para reducir el estrés crónico, ansiedad, depresión y aquello derivado de estados de desregulación físico-emocional.

Treinta y cinco años de investigación y más de 4000 trabajos científicos convierten al Programa «MBSR» en una de las intervenciones más respetadas por la comunidad médic@-científica.

 ENTRE OTRAS FORMACIONES RESALTAN

• Experta Universitaria en Mindfulness para Gestionar Emociones Eficazmente a través de la Atención Plena dirigido por la Dra. Natalia Ramos Universidad de Málaga
• EEC   Entrenamiento Esencial en Compasión con Geshe Thupten Jinpa y Gonzalo Brito.
• MEE   Mindfulness y Equilibrio Emocional  Universidad de Málaga.
• CCT    Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión  Centro Presentia Granada con Gonzalo Brito. 
• Inteligencia Emocional Plena y Mindfulness para Regular Emociones Universidad de Málaga.
• Coaching  Coach Creativo Málaga.
• MSC Mindfulness y Autocompasión diseñado por Kristin Neff  y Christopher K. Germer del Center for Mindfulness Self-Compassion.
• Watsu  Watsu Europa Madrid.
• Formadora Ocupacional  Centro de Formación Rafael Salinas Málaga.